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Plus heureux avec l’Ikigaï

Une formation complète de 2 heures à Lausanne.

Besoin de donner plus de sens à votre vie ? D’y amener des changements sur le plan personnel ou professionnel ? Découvrez la méthode de l’ikigaï inspirée de l’art de vivre des Japonais pour éprouver plus de joie de vivre au quotidien.

90 CHF

Jacqueline Pisler

Jacqueline Pisler

Experte en communication et RP auprès des entreprises. Passionnée par l’accompagnement stratégique et le développement de l’image. Expertise en coaching, acquisition de compétences et transition de carrière.
Jacqueline Pisler

Jacqueline Pisler

Experte en communication et RP auprès des entreprises. Passionnée par l’accompagnement stratégique et le développement de l’image. Expertise en coaching, acquisition de compétences et transition de carrière.

Si vous éprouvez le besoin de donner du sens à votre vie, tant au niveau personnel que professionnel, l’Ikigaï va énormément vous apporter.

Inspirée de l’art de vivre des Japonais, cette méthode signifie littéralement « la joie d’être toujours occupé ». En apprivoisant ses principes, vous allez comprendre les bases de l’introspection qui vous permettront de développer votre joie de vivre. Pas à pas, vous allez sortir de votre zone de confort et apprendre à identifier tout ce qui vous apporte de la satisfaction au quotidien, de manière à mettre en lumière votre raison d’être, celle-là même qui vous incitera à vous lever le matin avec motivation et énergie.

L’Ikigaï va vous permettre de devenir acteur de votre existence, faciliter vos prises de décision et vos projets, que ce soit dans votre vie privée ou pour emprunter une nouvelle direction sur le plan professionnel. Favorisant l’épanouissement au sens large, l’Ikigaï est aussi un outil de développement proche du bilan de compétences qui facilite l’orientation et la gestion de carrière ainsi que le lancement d’une activité indépendante. Lors de cette formation, vous allez commencer en groupe ou individuellement l’établissement de votre propre Ikigaï qui vous conduira sur le chemin du mieux vivre.

Vos acquis

Vous aurez compris la méthode de l’Ikigaï, aurez appris à l’utiliser pour faciliter vos décisions et aurez développé des clés pour aligner vos besoins personnels et professionnels.

ikigaï, développement, professionnel, personnel, réalisation, bonheur, épanouissement, harmonie, bien-être, raison, existence, joie, motivation, sagesse, philosophie, Japon, HBDI,

Pour qui?

Toute personne en quête d’épanouissement, de réalisation ou de création d’entreprise

Sujets abordés

  • Fonctionnement de la méthode de l’Ikigaï
  • Bases d’une démarche d’introspection
  • Réalisation de son propre Ikigaï en groupe ou individuellement

Pré-requis

, mais munissez-vous de feuilles A4 et de stylos de couleurs différentes.

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